下载从容电脑版

交给青鸟，把事做完；说一句，替你记好。

v0.1.412026年10月21日Windows 10 / 11（64 位）和手机同一个账号校验文件

当前设备 Windows Windows 10 / 11 · 64 位
下载安装版

113.3 MB · 或 免安装版 154.5 MB

在微信里打开的？点右上角「在默认浏览器中打开」再下载

Windows 版要装在电脑上，把链接发到电脑打开

当前设备 手机 iPhone、安卓都能用，在浏览器里打开

扫码打开，添加到主屏幕

在手机上打开从容

添加到主屏幕，就和应用一样用

当前设备 Mac 暂未提供
先用网页版

数据和电脑版、手机版一样

第一次安装 Windows 会拦一下，点「更多信息」→「仍要运行」就行。看图文步骤

交给青鸟，把事做完

青鸟是会动手的 AI 助手。你说要什么，它自己拆步骤、读文件、写脚本、跑命令，做完把文件交到你手上。每一步你都看得见。

比如九月的发票汇总成一张表照片按拍摄月份归档列出这几份合同里的付款日期写个脚本批量改文件名

  1. 1

    说要求

    一句话说清要什么。可以拖进文件，用 @ 指定文件夹里的文件，用 / 调出存好的技能。

  2. 2

    它动手

    自己拆步骤：列文件、读内容、写脚本跑命令。每一步都列在对话里，随时可以叫停。

  3. 3

    越界先问

    缺省「需审批」：只改你给它的文件夹，要动别处先弹卡，你点「允许一次」才行。

  4. 4

    交到你手上

    做好的文件出现在对话里，点开就看，或者在资源管理器里找到它。

在云服务上干

在从容服务器上你自己的工作区里

  • 可以定时：每天、每周到点自己做一遍，电脑关着也行
  • 对话能分享成链接
  • 手机上也能接着聊
在这台电脑上干

直接处理你电脑上的文件夹

  • 一个文件夹就是一个工作区，下面挂多条对话
  • 能用这台电脑上装好的程序，比如 Python、Git
  • 出门在外，用手机看它干到哪、替它拍板

青鸟和「在这台电脑上干」需要为账号开通；没看到的话，问给你链接的人。第一次在这台电脑上用，会先下载约 112 MB 的运行环境。

说一句，替你记好

像跟人说话一样说一句，它拆成待办、日程、物品或收藏，你点确认才记上。也能直接问问题、查资料。

点一句试试

  • 确认了才记上不会替你乱记
  • 能带图片和文件拍张照、拖个文档一起问
  • 会联网查资料天气、新闻、营业时间
  • 能分享成链接勾几条对话发给别人

放在手边，不挡眼前

关掉窗口它退到托盘，提醒照常弹出；要用时按一下就出来，用完又退回去。

打开就看完今天

左边月历，每天有几件事一眼就知道；右边是那一天的待办和日程，点哪天看哪天。

  • 在哪一页都能按 Ctrl F 搜索
  • 按 ? 看全部快捷键，整个应用可以只用键盘

三步装好

内测版还没有做代码签名，Windows 第一次会拦一下。照下面点就行，一分钟左右。

  1. 下载安装包

    点页面上的「下载 Windows 版」。浏览器如果提示「不常下载」或「可能有害」，选「保留」。

  2. 双击运行，放行一次

    看到蓝色的「Windows 已保护你的电脑」时，先点「更多信息」，再点「仍要运行」。只有第一次会这样。

  3. 装好，登录

    安装位置用默认的就行，装在你自己的用户目录，不要管理员权限。装完从桌面或开始菜单打开「从容」，用手机上的账号登录。还没有账号？向给你链接的人要一个邀请码，在登录页点「注册新账号」。

  4. 第 2 步长这样

    左边是一开始看到的样子，「仍要运行」藏在「更多信息」后面。点开以后，发布者会写「未知发布者」，这是因为还没签名，文件本身没问题；想核对的话，见常见问题里的 sha256。

装好以后，先试这三件

都只要几秒钟，试过就知道电脑版和手机版哪里不一样。

CtrlAltN

切到别的程序再按这组键，记下第一件事。

钉在桌面

在工作台点待办块头的图钉，把今天钉到屏幕一侧。

关掉窗口

它会退到任务栏右下角的托盘，提醒照常弹出。右键托盘图标才是退出。

以后不用回来下新版。安装版每次打开、之后每 6 小时检查一次更新，在后台下好后提示「重启更新」；不点也没关系，下次退出时自动装上。免安装版不会自动更新，需要回本页重新下载。

还想问的

没找到答案，就问给你链接的人。

和手机上的从容是什么关系？

同一个账号、同一份数据。电脑版多了随手记、钉在桌面、托盘提醒，青鸟还可以在这台电脑上干活。

说一句和青鸟有什么不同？

说一句管记：把你说的话变成待办、日程、物品、收藏，也能聊天、查资料。青鸟管做：在文件夹里读写文件、跑命令，把一件事做完交给你。青鸟需要为账号单独开通。

AI 用的是哪家的模型？

说一句和青鸟都能在 DeepSeek、Kimi、智谱 GLM、Grok 之间切换，能选哪些看账号开通了哪些。也可以在「模型与密钥」里填你自己的密钥。

没有账号怎么注册？

现在注册要邀请码。向给你链接的人要一个，打开从容后在登录页点「注册新账号」填上。

安装版和免安装版选哪个？

一般选安装版：有开始菜单和桌面快捷方式，会自动更新。免安装版解压就能用，适合不想装东西的电脑，但不会自动更新，解压后双击「从容.exe」打开。

Windows 或杀毒软件说有风险，安全吗？

内测版还没有买代码签名证书，Windows 认不出发布者，所以会提醒。安装包只从本页提供。想核对文件有没有被改过，在下载目录打开 PowerShell 运行：

Get-FileHash .\Calmly-Setup-0.1.41.exe

得到的值和页面最下方「校验文件」里写的一样，就是原文件。

青鸟会乱动我电脑上的文件吗？

不会。本机的青鸟缺省在「需审批」档：命令在沙箱里跑，只能改你给它的文件夹；要动别处，先弹卡问你，你点「允许一次」才行。每一步都记在操作记录里，可以在设置里查看。

电脑要什么配置？

Windows 10 或 11，64 位。装好约占 380 MB。第一次在这台电脑上用青鸟时，还会再下载约 112 MB 的运行环境（解压后约 350 MB）。

怎么卸载？会删掉我的数据吗？

在 Windows「设置 › 应用」里找到「从容」卸载。待办、日程这些都在你的账号里，不受影响；这台电脑上的窗口位置等设置会留着，重装后还在。

装上从容，今天就开始

v0.1.41 · 2026年10月21日发布 · 装好以后会自己更新

下载 Windows 版

113.3 MB · 或 免安装版 154.5 MB

把链接发到电脑上打开就能下载

开始下载了
Calmly-Setup-0.1.41.exe
  1. 下载好后双击打开。
  2. 看到蓝色的「Windows 已保护你的电脑」，点「更多信息」→「仍要运行」。
  3. 装完用手机上的账号登录。
看图文步骤